#혈압관리
'혈압관리'를 다룬 연구 기반 글 3편
2026-10-08
발 담그면 혈압 뚝? 8주 뒤 반전 결과
"족욕만 꾸준히 해도 혈압에 도움이 된다더라"는 이야기를 들어보신 분들이 많으실 겁니다. 특히 폐경을 지나면서 혈압이 오르고, 약을 먹어도 혈압이 잘 조절되지 않…
#고혈압#폐경후여성#온열요법#활동혈압측정#혈압관리
2026-09-24
혈압약 4알 먹어도 안 잡히는 진짜 이유
"혈압약을 이렇게 여러 개나 먹는데, 왜 아직도 숫자가 안 내려가지?"
#저항성고혈압#고혈압#가성저항성#혈압관리#심혈관질환
2026-09-20
당뇨 관리, 100명 중 3명만 성공한 이유
"요즘 혈당 수치는 괜찮아요." 당뇨병을 오래 관리해 온 분들에게서 자주 듣는 말입니다. 그런데 혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요? 혈당만 잘 관리하면 정말…
#제2형당뇨병#심혈관대사#혈압관리#콜레스테롤#당뇨교육